请问医生做了营养测评医生说我缺钙像我这种情况应该用

病情分析：
你好，你现在22岁，做骨密度检查结果缺钙，建议去医院空腹抽血化验微量元素，结果的确是缺钙可以吃碳酸钙咀嚼片，同时吃鱼肝油（维生素ad），多晒太阳，可以促进药物的吸收，平时多吃含钙高的食物，比如瘦肉、各种骨头汤、鸡蛋、奶制品、海鲜等。

病情分析：
这位咨询者你好。根据你的问题回复。像你这种情况，补钙除了从饮食的角度上吃一些骨头汤，鱼类。来补充钙质之外，建议可以口服钙尔奇D，配合伊可新，促进钙吸收。

病情分析：
根据你描述的情况，图片显示缺钙，建议可以服用钙片，平时多晒太阳，促进钙的吸收！

指导意见：
期间，要注意全面营养，多吃含钙的食物，注意体育锻炼。缺钙还容易导致骨折。