医生，我两边屁股有根筋痛

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题。你这种情况考虑可能是腰间盘突出引起的症状，平时注意休息，平卧硬板床，避免过度劳累及受凉，避免久坐久站及过度弯腰及负重，配合理疗、针灸、牵引、推拿按摩等措施缓解症状，饮食中摄取足够的含钙量如牛奶，大骨头汤、瘦肉等。

病情分析：
您好，您这种情况是腰椎间盘突出，是体位不正及负重引起的腰椎纤维环破裂，髓核突出压迫脊神经及相应硬膜囊，出现坐骨神经痛表现为腰腿痛及麻木症状，

指导意见：
需要休息，不要负重及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，辅助理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药尼美舒利胶囊及舒筋活络的中成药腰痛宁胶囊，有利于缓解症状，促进愈合。