我想问一下，我月经来的时候

病情分析：
您好，有几个原因，一个在月经期，由于雌孕激素的改变，导致情绪的改变，痛阈的改变，一到月经期痛阈下降，但是最主要的原因，还是盆腔的充血、淤血导致的血液循环不良，另外有时候血块堵塞，月经排出不畅，刺激子宫强烈的收缩，引起腰疼，经期要注意保养，不要接触一些生冷的东西，不要吃生冷的东西，避免受凉，另外注意情绪稳定，情绪避免刺激，这时候情绪也有波动，就要注意这些情况。

病情分析：
您好，根据您的描述，可能是经期激素水平改变加上寒冷刺激引起的。

指导意见：
建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物，多喝水，放松心情，避免压力过大。可以看看中医调理一下身体。