健身完这两天嗓子肿痛，鼻子不通，呼吸不畅

病情分析：
你好，你的症状是上呼吸道感染，是常见疾病一般是由病毒引起的，室内空气保持新鲜，注意通风。多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，增强机体免疫力，多喝水，注意休息，很高兴为你解答。

病情分析：
您好，根据你的描述男性患者，24岁，考虑是感冒的症状。

指导意见：
这种情况建议多喝水，可以适当口服三九感冒灵，注意休息，忌食辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，考虑是因受凉而引起的上呼吸道感染。

指导意见：
建议吃点银黄颗粒，含化金嗓子喉宝含片，适量多喝点温开水，吃点富含维生素C的蔬菜和水果。注意休息保暖，避免受凉熬夜。适量运动增强抵抗力。