发现一周左右，右手食指和无名指指甲肉内陷

病情分析：
你好，根据你的描述和照片儿，如果单个或者两个手指指甲，这种情况考虑是灰指甲。如果是十个手指甲全是这种情况，考虑是甲营养不良，

指导意见：
如果是灰指甲用抗真菌的药，口服加外用。如果是甲营养不良就口服多种维量元素。

病情分析：
根据照片儿看你这种情况不是灰指甲灰指甲的症状不是这样的，有可能是轻度缺钙引起的。

指导意见：
这种情况建议您平时多吃一些含钙高的食品，如豆类，奶类，蛋类，或者是吃上一点儿钙片儿也可以。