2018-12-30 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:本人18岁,身高187,体重80kg,手腕周长19CM,细吗?怎么增粗
满意答案
病情分析:
你好,人的骨骼的粗细,多数与遗传有关。如果想让自己变得更为粗壮一些,你可以通过调整饮食并且增加运动量。每天可以多做一些俯卧撑,引体向上之类的运动,然后多食用些牛羊肉。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,很高兴能回答你提的问题,你现在187厘米,体重80公斤,在标准范围之内。
指导意见:
建议你不要介意手腕的粗细,你应该也是正常的,可以通过锻炼,特别结合一些力量的训练达到你的要求。
病情分析:
你好,根据你的描述,18岁,身高187体重80公斤,手腕周长19厘米,想手腕增粗。
指导意见:
你好,根据你的身高体重,手腕周长还可以,手腕细的原因是骨头细,骨头增粗很慢,只有你慢慢锻炼了,积极增加上臂的锻炼,慢慢耒吧。