最近晚上总是做噩梦，半夜惊醒
2018-12-30 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：最近晚上总是做噩梦，半夜惊醒，白天心悸还怕吓。
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，你是有点太焦虑了，想的都是糟糕至极的想法，有一些糟糕的预期，建议你平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。你可以到当地的三甲医院心理科就医，在医生的指导下用药辅助治疗。
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2022-11-02 22:39
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