怎样治疗打呼噜好

病情分析：
根据你所叙述情况，就是我们所说的睡眠呼吸暂停综合症，可以分为以下方面：1，控制饮食及生活习惯，避免一些咖啡药物以及烟酒不良习惯。2，用一些麻黄素滴鼻。3，严重的可以到耳鼻喉科进行手术治疗

病情分析：
睡觉打呼噜原因很多，有可能是有鼻炎或鼻中隔偏曲，也有可能扁桃体大或腺样体肥大。

指导意见：
建议注意睡觉枕头不过高，以自己拳头高为标准，控制体重，不食辛辡刺激性食物，去医院检查一下。

病情分析：

打鼾这个还比较危险。因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的。所以应该尽早治疗。而且也影响睡眠质量。导致醒来乏力，咽喉部干燥，头晕等症状。
指导意见：
建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。有的可能是需要手术治疗的。还需要注意如果是慢性鼻炎也有可能有影响的，这个需要口服鼻舒适就可以好转的。