父母吵架，自己过于冷静

指导意见：
你好，根据你所描述自己过于冷静的感觉，我认为，可以初步考虑为较强的消沉心理所致。这是一种消极情绪，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强消沉心理的心理因素，增强你的抵抗抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据自己的这种情况，父母吵架以后，你现在13岁了应该和父亲多进行沟通交流，把自己心里话讲出来，你没有感觉可能是习惯父母的这种生活，建议你平时可以多和父母进行沟通交流，