晚上睡不着觉、总是想些乱七八糟的事
2018-12-30 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：晚上睡不着觉、总是想些乱七八糟的事、就是睡不着
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- 黄巍 二级心理咨询师
- 咨询：5347人
病情分析：
你好，引起失眠的原因有很多，最常见的就是精神压力太大，而引起建议你平时保持一个平和的心态，多参加体育锻炼，也可以采用中药的方法调理睡眠，比如说服用天王补心丸
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2018-12-30 21:09
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