晚上好！平时每天早晨起来去卫生间

病情分析：
你的情况可能与大便不通畅有关，建议吃饭八分饱，平时规律进食，多喝水，多吃蔬菜，适当添加水果、粗粮，蜂蜜、酸奶类食品。饭后散步，规律作息。必要时做个肠镜检查一下。

病情分析：
你好。出现大便不爽的情况。可能湿热太重。建议在饮食上可以吃含粗纤维的食物，多吃蔬菜。并注意喝水。多做运动。可以按摩腹部。顺时针的方向按摩。有可能能缓解。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况可能是体内毒素过多导致。

指导意见：
建议你注意观察，饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝点白开水，适当锻炼。