近几年感觉自己安全意识太强烈了

病情分析：
您好，根据你的描述情况和自我感觉，以及心里紧张又不安的状态，可能是你没有安全感造成的，与你的生活环境，或者是成长背景，或者是遇见过特殊情况。首先建议你放松心情往好处想，其次是看心里医生。

病情分析：
你好？根据你的描述，发现近几年安全意识特别强。特别来咨询一下。

指导意见：
你好？根据你的描述，情况已了解。考虑你这几年遇到过一些突如其来的事情，加之媒体的报道引起了你的紧张。建议放松心态，总的来说，安全概率还是很高，又有各种监控。挺而走险的人还是极少数。适量放松，注意休息。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，考虑是强迫症等症引起的症状，考虑精神过于紧张引起。

指导意见：
建议平时注意减轻心理压力，放松心态，保持充足的睡眠，必要时可做正规心理治疗。