2018-12-31 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:以后不发觉屁股大,在家坐俩个月瞬间感觉屁股又打又翘,现在还胖了20斤
满意答案
病情分析:
你好,很高兴解答你的问题,久坐不运动是非常容易胖屁股的,建议你现在开始运动,每天坚持运动一小时,运动时注意不要做剧烈运动,以免肌肉酸痛。还要控制饮食,不吃零食,不喝含糖饮料,不吃油炸食品,不偏食,减肥最好的方法就是“管住嘴,迈开腿”
其他答案 (3)
病情分析:
你好,很高兴为您解答。根据你的描述,你感觉屁股大,胖了好多,应该是因为你短期内活动量太少有关。建议尽快改变生活习惯,少吃油腻辛辣食物,零食及碳酸饮料。多参加体育锻炼。
病情分析:
你好,根据你的描述,以前没发现屁股大,在家两个月发现.屁股又打又翘。
指导意见:
你好,这是由于这两月久坐的原因,建议你避免久坐,控制面食,甜食,多运动,多吃青菜水果,积极锻炼身体,希望能给你带耒帮助。
病情分析:
你好,很高兴能回答你提出的问题,你在家做了2个月,胖了20斤。
指导意见:
久坐对身体不好,臀部,腹部肯定会有堆积脂肪,你还胖了20斤,建议你多运动,跑步,游泳,健身,合理控制饮食。