自从有一次好久没大便

病情分析：
你好，大便干燥容易出现肛裂，大便时疼痛，有的会出现出血。

指导意见：
建议，首先调整饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，保持局部清洁。保持良好的排便习惯，多可以缓解症状。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，应是大便干引起便秘，从而导致的肛裂，便时及便后疼痛，伴出血。

指导意见：
你好，建议你平时注意饮食，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油炸食物，防止便秘，便后可用温水坐浴，以促进裂口愈合，谢谢。