想知道得了强直怎么办？

病情分析：
你好，目前治疗强直最佳方案是非药物治疗和药物治疗相结合，非药物治疗在于鼓励患者坚持脊柱、胸廓、髋关节活动等医疗体育锻炼，注意坐立卧保持脊柱直立，不弯曲，睡觉低枕，平躺或俯卧，硬板床，避免过度劳累和剧烈运动等。药物治疗主要包括非甾体炎药物，改变病情抗风湿药物，目前新上市的各种生物制剂，对强直性脊柱炎的疗效是很肯定的。

病情分析：
根据你描述的情况来看，强直性脊柱炎主要表现为关节疼痛，关节周围肌肉痉挛，有僵硬感，活动后缓解。

指导意见：
强直性脊柱炎需要药物治疗配合物理治疗，对于药物、物理治疗无效的，有关节畸形的情况，需要手术治疗。平时应避免负重。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。得了强直性脊柱炎应该尽早治疗，选择适合的方法科学有效的治疗，加强强直性脊柱炎护理，是可以控制住病情，取得良好治疗效果的，同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况，做一些俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。