腰两边都很冰，而且不舒服

病情分析：
你好，腰部两侧发凉，可能是阳气虚弱，卫外作用减弱，易感受风寒之气侵袭，建议平时要调整饮食结构，增加营养，多锻炼身体，可以吃一点理中丸调理。

病情分析：
考虑是出现了风寒湿痹并且出现肾阳虚，可以配合使用桂附地黄丸，加上微波治疗仪理疗。

指导意见：
如果出现肾阳虚，可以配合使用金匮肾气丸，而如果出现乏力，可以配合使用益气养血口服液，改善症状。

病情分析：
您好，根据你的描述男性患者，19岁，考虑与受凉有关。

指导意见：
这种情况建议多喝水，注意保暖，避免受凉，多穿点衣服，适当按摩或者热敷。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，腰两边都很冰，考虑是血液循环不好。

指导意见：
建议:平时用热水袋热敷两侧，每天锻炼身体，提高免疫力，平时要多穿衣服保暖好，炖些鸡汤喝。