有时候自己一个人出去
2018-12-31 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：有时候自己一个人出去，会感觉有人跟着自己，出去玩不敢一个人上厕所一定要拉个人陪着自己也不敢和陌生人说话和朋友一起出去玩永远都觉着自己是多余的那个只要是自己一个人的时候就会特别紧张而且别人拍照的时候镜头里一旦出现自己就会躲得远远的心里有种害怕的感觉
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满意答案
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- 段东华 二级心理咨询师
- 咨询：8042人
指导意见：
根据你的描述，你出现了恐惧心里。那么请你放下你所谓的“面子”，让家人及时带你至医院就诊，心理有病切莫讳疾忌医。比如心理治疗：可应用解释性心理治疗、放松治疗、行为疗法和催眠疗法等。再比如药物治疗包括抗焦虑药物/情绪稳定剂等等。
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2018-12-31 23:23
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