一到晚上，超过2点不睡的话

病情分析：
你好，这位男生从你描述的状况来看的话，我觉得这是一个正常的状态，因为每个人都有他的生物钟的，中医讲的晚睡是不好的。睡眠不足会造成一系列的身体问题。比如说头痛头晕，耳鸣，恶心，心慌气短等。那就早早睡觉就可以了，没有什么可以纠结的。

病情分析：
你好！根据你的描述，一到晚上，超过两点睡不着，再睡后脑勺就晕乎乎的，很难入睡，考虑是睡的晚引起的生物钟紊乱引起。建议按时睡觉，不熬夜，保证充足睡眠，多到户外活动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心压力，多和家人沟通，取得支持和帮助。祝你幸福快乐！