经常做噩梦，一晚上做很多个
2019-01-01 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：经常做噩梦，一晚上做很多个，但大多时间短，几十秒至几分钟，以前喝过安神补脑液，但作用不怎么管用
满意答案
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
日有所思，夜有所梦，白天情绪焦虑，晚上就会出现失眠多梦的表现，要注意放松自己的情绪，多想一些开心快乐的事。睡前看看喜欢的轻松小说。
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2019-01-01 07:24
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