现在膝盖感觉很不舒服

病情分析：
你好！很高兴为你回答这个问题，根据你提供的情况来看是劳累引起的，用力或姿势不当所导致，建议你去正规医院就诊做个膝关节拍片，平时应注意休息，避免受凉和过度活动，疼痛较重可口服布洛芬缓释胶囊。

病情分析：
你好，根据你描述的膝关节疼痛情况及年龄，考虑可能是老年性退行性变。也就是骨质增生。

指导意见：
建议，尽量减少剧烈运动，避免挤压膝关节。适当休息，平时注意保温不要着凉，可以避免疼痛。

病情分析：
你好，这个年龄经常爬山的话可能导致膝关节受损，从而引起膝关节的疼痛。

指导意见：
建议去医院检查核磁共振，看膝关节有没有半月板损伤，有没有骨质增生，然后确定下一步的治疗。身体锻炼一定要适度，否则会加快关节老化。