我最近来例假了，然后昨天吃了一些橙子

病情分析：
患者的症状，考虑消化不良引起的病情，与饮食，受凉有关系的症状。

指导意见：
建议控制饮食，只能清淡易消化饮食，如米粥，注意腹部保暖，用思密达治疗，就可以改善症状。

病情分析：
你好，根据你的描述，应该是受凉导致的急性肠胃炎的情况的，一般是需要注意不要辛辣刺激及寒凉饮食,清淡饮食。

指导意见：
注意保暖，用点黄连素看看怎么样的，注意观察也不会影响到月经的，不需要担心的，注意观察就可以的，看看怎么样。