昨天没有做过大幅度运动

病情分析：
你好，根据你的描述的情况考虑是神经肌肉疼痛，与过度的大幅度运动有很大的关系。

指导意见：
建议你注意休息，不要过度劳累，最近几天好好休息，不要提重物，以免加重病情，疼痛的严重的话可以口服双氯芬酸钠缓释片。

病情分析：
考虑心功能异常引起的现象，会有胸闷气短，后背疼痛，严重时活动受限的症状。

指导意见：
建议避免剧烈运动和长时间熬夜，缓解心理压力，必要时进行心功能方面的检查，比较准确。