2019-01-01 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:最近这一个月感觉心里很空很悲伤,一想到自己没有朋友就很难受,最近因为和同学吵了一架上那种合堂课的时候,她本来做我旁边但是现在我一过去她就和别人换位,不跟我坐一起,每天我就光想着些,很难受,有事也会不自觉的掉眼泪
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病情分析:
这个情况大多数应该是有心理问题,可以直接到心理科去做检查确诊,对症治疗就行,平时注意休息,别过度劳累,别熬夜,慢慢恢复就可以。
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病情分析:
你好,根据你讲述的这种情况,考虑是精神压力太大,建议平时多和同学老师之间进行沟通交流,多户外参加集体性活动,同学之间需要和睦相处,不要过于计较一些小事情,建议你把心理压力讲出来,多和同学之间沟通交流。
病情分析:
你好,你很在乎那个同学,所以你会看到她的躲避行为很难过,如果没有什么很大的事情你可以给她说,你很在乎她!说了比不说强,你就不用这么难受了!
我说过了,但是还是对我爱搭不理的
慢慢来,不要太过伤心,慢慢会好的
病情分析:
你好,希望你不要把精力总是集中在跟同学之间发生矛盾这些不良事件上。越想不愉快的事往往心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事上,最好每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后,让自己不断调整和改变某些错误认知和心态,重新振作起来,并开始新的生活!
病情分析:
你好!女孩们正处在青春期高峰阶段,你们出现情绪不稳定是正常的生理心理现象。也许用不了几天你们又会和好如初了。不用那么在意别人对你的态度,做好自己,让自己开心就好。