上学上到崩溃，感觉初一压力好大
2019-01-01 2人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：上学上到崩溃，感觉初一压力好大，老师也特别严格，上课的时候老想哭，道法和历史老师天天让我们背书默写，如果不会还要站在门外背一下课就站，并且要罚抄，周五还会留人，英语老师也天天让我们背书，默写，并且不通过周五还要留下来，感觉整个人都要崩溃了，不想在这个班，也不想在这个学校，更不想在这个世界上活了！不知道怎么跟爸妈说，而且我在除了自己之外所以的人都是强忍的装成认真学习的样子，感觉实在受不了了
满意答案
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- 刘泽斌 副主任医师
- 咨询：86531人
指导意见：
这种情况是心里问题，对这种事情的认知出现偏差，如果实在感觉有压力，可以正面的和老师，父母沟通交流，谈心，就可以解决问题，你不说，不表达，外人是不会知道的，只有知道才能够解决问题，所以沟通交流是最好的方法，
不敢跟别人讲，怎么办
需要面对，这种事情没有敢不敢的，只是自己愿意不愿意改变现有的现状，把你以上的话和父母说说，应该是可以理解的。
我以前跟爸妈说过，但爸妈只说这有什么办法，总不能不上学吧，但是这压力我实在有点接受不了
办法很多种，这要结合你自己的想法和意愿，自己看哪一种方法适合自己，就可以提出来
我也不怎么敢跟爸妈说
交流，就是谈心，谈心，就是需要把彼此的想法说出来，谁对听谁对，父母肯定是爱你的，只要你说的有道理，应该是可以接受
那怎么开口
直接说，不要绕弯子，人生路漫长的，挫折，痛苦，喜悦，哀愁，都是自己需要面对的。
我前一段时间跟爸妈说过，这几个星期我都把那些不愉快的事藏在心里了
一次不行，多次
其他答案 (1)
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- 周杰良 二级心理咨询师
- 咨询：16430人
指导意见：
你好，根据你所叙述的上学上到崩溃的情况，我认为，可以初步考虑为较强的学习压力所致。因为现实原因，让你一时无法化解，就使你容易产生你所描述的那些感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强学习压力的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的学习和精神状态。
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