2019-01-01 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:身高一米六七,体重八十四公斤,属于肥胖症吗?肥胖症有哪些危害
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述身高167厘米,体重168斤,按照标准体重计算,应该是肥胖体型。
指导意见:
建议,按照国内女性标准体重,你是62公斤,上下浮动10%是正常范围,你已经超重。应该注意改变饮食结构,不吃肥腻及油炸食品,不吃甜食零食,减少碳水化合物的摄入,每次吃饭七成饱,每天坚持运动一到二小时,体重会慢慢下降的。