感觉自己的性欲望并不强烈

病情分析：
您好，根据你陈述的情况，你这种情况，首先你要积极转移注意力，把你的精力投入到学习和工作中去，手淫一定要控制的。

指导意见：
建议你平时多参加户外活动，有手淫欲望的时候就出去锻炼身体，平时多吃点鸡蛋，大葱，韭菜，板栗，核桃等补肾的食物，不要喝酒，不要熬夜。

病情分析：
性欲望不强烈跟你长期频繁的手淫有关，建议马上戒掉手淫，要不以后会阳痿，严重时还可能会不育

指导意见：
建议从现在开始不要看刺激性强的电影，不要穿紧身内裤。不要接受过多性刺激，可以进行跑步等体育锻炼，然后戒掉手淫