轻微腰椎盘突出，坐火车要拿行李箱

病情分析：
你好！腰间盘突出可以保守治疗，平卧硬板床、侧身起床、避免久坐、避免拎重物、局部佩戴腰围、热敷、中药外敷、周林频谱照射、避免着凉！

病情分析：
你好，根据你的描述，您这种情况不是说不行，但是这么做的话会引起腰椎间盘突出症症状的加重。我建议你最好让家人陪伴，或者是顾一个人把行李搬上火车。

指导意见：
你好，根据你的描述，您这种情况不是说不行，但是这么做的话会引起腰椎间盘突出症症状的加重。我建议你最好让家人陪伴，或者是顾一个人把行李搬上火车。

病情分析：
你好根据你的描述，不建议的。像你这种情况，可以用药膏的，如禾锐堂腰椎复位贴，不严重情况大概需要1-2个疗程即可，严重情况需要6个疗程，会有缓解作用，希望对你有帮助！