为什么我越来越胖吃饭也不多还有运动178厘米确是8

指导意见：
你好，很高兴为你解答，从你描述的这个情况来看，说明你运动量还是不够，同时你自己吃的东西虽然不多，但是你吃的种类是否有问题，你自己要看一下。。

病情分析：
您好！根据您的描述您身高1.78米，标准体重是78公斤，您的体重85公斤，明显高于标准体重，如果您节食运动相结合减肥了仍旧不瘦，建议您少喝或不喝汤水，以水代替喝汤，晚餐少吃或不吃，不吃甜食及零食，观察一段时间看看再说吧！

病情分析：
你的身高178厘米，体重85kg，这两年胖了22斤，吃的不多，就长肉。

指导意见：
要减肥，首先控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉类食物。一日三餐吃七八成饱，多做有氧运动如跳绳，健身，游泳，跑步来运动减肥。