如何保持私处紧致?　　

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述来看，可以改善的。

指导意见：
平时可以自己做提肛运动就是像憋尿一样的动作，憋一会儿放松一下，重复做半个小时，还可以通过手术进行改善。

病情分析：
你好，根据你对身体的现象描述，改变是比较困难，可以通过手术改变，

指导意见：
建议，你要少坐，少下蹲多做提肛运动，多锻炼身体，另外可以到整形医院做手术等。

病情分析：
　　
　　你好，想改善私处松弛，可以每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
　　指导意见：
　　经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。当适当的锻炼效果也不大时，可以去正规的专科医院做“缩紧术”。