脸色暗黄，头比较沉重

病情分析：
饮食、睡眠及大小便正常不，头重乏力犯困等，可能与脾虚有关。

指导意见：
具体原因可以就近去看中医，根据症状、舌象和脉象进行辨证，然后合理治疗，或吃中成药，或吃中药。

病情分析：
你好，根据你所叙述的，脸色暗黄，头比较重，没精神，这症状气血不足引起的。

指导意见：
建议你口服点阿胶补血口服液，平时多吃蔬菜水果，多吃点瘦肉，豆制品，不要吃辛辣油腻的东西。

病情分析：
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷、畏寒,也就是说表现为“寒”的症状。

指导意见：
肾阴虚的症状为“热”主要有腰酸燥热盗汗虚汗头晕耳鸣等.所以根据你的症状自己可以对照一下。