怎么才能让自己平复心情和压力??????
2019-01-02 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：怎么才能让自己平复心情和压力??????
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
您好，看了叙述份析，人生在世没有一帆风顺的，每个人在生活工作中都会与压力相伴，就看对压力的承受力了。心累了,心烦了,人郁闷压抑了,就歇歇，也可以躺下好好的睡一觉可能会缓解下压力。说起来人世间不如意的事情十有八九，要学会用平常心看待现实，要学会坚强，才能调整好自己的心态，正确面对人生。
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2022-11-07 14:12
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