自从肾虚吃中药之后，调理
2019-01-02 2人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：自从肾虚吃中药之后，调理，现在好几个月女人都不敢碰。。。手撸把，又怕射了之后又生病。这体质差的也没谁了？。该咋办
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满意答案
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- 武宇驰 主任医师
- 青冈县中医医院
指导意见：
肾虚是需要根据症状特点判断是何种类型的肾虚，然后再行对症进行调理，并且同时要适当进行身体锻炼，合理饮食和合理休息睡眠，这样才能恢复。
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追问 2019-01-03 08:29
2019-01-03患者追问
每天多走路算不算运动
2019-01-03医生回复：
每天走路多也是属于运动，但是要根据自己的体能状况，以微微出汗为准。
其他答案 (1)
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- 张思燮 副主任医师
- 黄石有色医院
病情分析：
您的这个情况考虑是属于长期不良习惯导致的问题，建议您及时的改善生活习惯
指导意见：
①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。
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追问 2019-01-03 08:14
2019-01-03患者追问
每天工作估计要12点休息，晚上经常失眠……
2019-01-03医生回复：
那您可以服用点敖东安神补脑液，改善睡眠的
2019-01-03患者追问
安神补脑液之前有喝过，效果不是很好。为啥我晚上喝了牛奶更睡不着。。不是说晚上喝热牛奶可以改善睡眠。
2019-01-03医生回复：
那我建议您可以去医院看看心理医师，进行些心理疏导，这样效果更好
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