阿普唑仑可以和褪黑素一起吃吗
2019-01-02 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：阿普唑仑可以和褪黑素一起吃吗，急急急？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
阿普唑仑和褪黑素可以一起吃。但是必须在医生的指导下应用。都具有镇静催眠的作用。如果睡眠质量不好，首先要调整自己的睡眠时间，养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息，不要熬夜。睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐。
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