2019-01-03 5人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:湿气重吃点什么好,人总是容易疲劳,肥胖.
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病情分析:
你好,根据你的描述,建议可以吃些排湿气的食物如红豆薏米粥或者薏米水,适当的运动晒晒太阳也利于除湿气,建议吃木瓜、无花果、柚子,橙子或苹果,平时一定要合理健康均衡饮食,多吃蔬菜水果,多喝温水。
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病情分析:
你好:减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗,强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗,必要时辅以药物或手术治疗。根据你描述的情况,考虑与肥胖缺乏运动锻炼有关系的。管住嘴,迈开腿,运动起来,健康快乐生活!建议:去医院检查咨询一下,医生会根据你的具体情况,给予恰当解释指导的,没事就放心了!
病情分析:
你好,你这种情况容易感到疲劳主要是由于你体内湿气比较重,肥胖等的原因!
指导意见:
建议你去专业的中医院去找中医师开药方进行辨证论治,通过一段时间的调理之后,排除体内的湿气,寒气,情况就会慢慢好转的,平时要多运动,饮食清淡,少久坐,每天坚持减肥,那样才能有所改善!
病情分析:
您好,湿气重的人会感觉四肢无力,舌体胖大,不想活动,
指导意见:
饮食宜清淡为主,如红豆,山药,薏米,香菇,苦瓜,豆芽,胡萝卜等这些都能祛除湿气,还要适当运动,促进血液循环,有利于湿气祛除,少吃肥苷厚味的食物
病情分析:
美女你重多少呀,如果你重度肥胖,就要减肥,胖人加中心脏负担,容易疲劳。
指导意见:
那就要通过锻炼身体减肥,多吃点素菜,水果,少吃高蛋白,高脂肪的食品,体重减轻了,感觉就好了。