只要睡觉就会做梦，几乎整晚做梦
2019-01-03 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：只要睡觉就会做梦，几乎整晚做梦，一个接一个
醒来梦境大多记得非常清楚
感觉睡眠质量非常不好，嗜睡，容易困
午觉经常一睡不醒，从中睡到晚上，起来会非常累
是不是和做梦有什么关系
如何改善
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满意答案
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- 路杏茹 二级心理咨询师
- 咨询：10779人
病情分析：
您好，根据您的描述，最近睡觉整晚做梦，而且梦的内容会非常清楚，影响到了睡眠质量，这是您最近思虑过多引起的，建议您放松下来，有心事要及时的倾诉出来，释放内心的烦恼压抑，让心情轻松一些，心情好无烦恼和压抑，睡眠质量就会随着好起来。
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2019-01-03 09:08
其他答案 (1)
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- 李得志 二级心理咨询师
- 咨询：11706人
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，经常做梦的话考虑是神经衰弱了，你这种情况可以去大型医院吃点中药调理好一些，平时一定要注意休息，加强营养，加强锻炼身体。
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2019-01-03 09:09
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