为什么睡八九个小时早晨还是起不来
2019-01-03 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：为什么睡八九个小时早晨还是起不来，学生，晚上一点多睡，早晨总是睡到10点多，如果没人叫，能睡到11点，能一直睡，身体挺好的，不会乏力，
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你这种情况在学生党里是很常见的。这种情况要注意适当的调整作息时间，尽量早点休息，避免熬到后半夜睡觉。而且一定要注重睡眠质量。一般里面保证6~8个小时就是OK的。
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2022-09-27 20:28
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