牛皮癣患者应该保持哪些好的饮食习惯？

病情分析：
你好，很高兴为你解答，牛皮癣也叫银屑病，是一种非常顽固的疾病。

指导意见：
牛皮癣患者骚痒难忍。影响正常的学习和工作。一定要早治疗。忌食辛辣刺激性食物及海鲜。忌烟酒。忌环境潮湿。规律作息，多吃青菜和水果。这样才能减少牛皮癣的发作程度。

病情分析：
首先，改掉不吃早餐的坏毛病。不吃早餐会导致胃炎、营养流失，甚至是胆结石。丰富的营养早餐，对于增强身体的抵抗力大有好处。
其次，饭后不要吸烟。饭后是人体肠道吸收烟雾的最佳时机，此时吸烟，无疑是对病情雪上加霜。
第三，晚餐宜清淡。过多的晚餐摄入，会导致身体肥胖，影响晚间休息，且易失眠。睡眠不足，对于免疫力的影响也是十分巨大的。
第四，细嚼慢咽。食物从咀嚼到进入胃中，再到大脑产生反应，需要进过一个短暂的时间差。如果吃的太快，大脑才刚刚接到饱了的信号，你已经吃的撑了。对胃和体重都是一个严重的危害。