2019-01-03 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:最近很容易激动,对亲近的人发脾气,一紧张就会肚子痛,但是分散注意力就会好点。上学时期,晚上会失眠。经常会没有安全感,总感觉初二的学习压力很大。
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病情分析:
你好,根据你的情况描述,你现在的情况可能是与你学习压力太大有关,所以你放松心情调整心态试试看,可以适当运动锻炼身体缓解心情,转移注意力试试如何。
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病情分析:
根据你的描述理解你目前的心情,你现在这些症状都是由于你的焦虑原因引发的。现在面临的学习压力大,所以让你产生了焦虑的情绪也影响到了你生活中的方方面面,建议你与心里咨询师好好谈一谈。找出新的认知从而改变你目前的情绪困扰。
病情分析:
你好,对你所描述的情况来看,青春期情绪不稳定,易烦躁紧张。一般考虑为与你日常生活环境,精神高度紧张,学习压力大即个性敏感脆弱而造成的。建议你调调整心态,放松心情,减轻压力,树立自信,学会管理和控制情绪。多和家人及朋友沟通交流,以取得他们的支持和理解。必要时可以向学校心理老师寻求疏导。