最近脸上老是长粉刺，每次来月经时就开始长

病情分析：
你好，这个与你的免疫力低下有关，中医认为脾虚热导致。也与长期压力过大，是睡眠不足有关系。

指导意见：
建议你，思想放松，饮食规律，按时睡觉，多吃清淡，少吃垃圾食品，甜味食品，辛辣食品。

病情分析：
如果和月经周期有关，应该考虑是内分泌失调或者和激素水平有关。

指导意见：
你这情况建议看下中医，根据症状、舌象和脉象辨证施治，服中药调理，请做参考。