腰酸背痛且长时间起身骨头会响

病情分析：
你这个可能是体内有风湿，可能平时没有注意关节的保暖，导致由风寒湿邪侵犯关节了，就会出现关节的酸痛。建议你可以做艾灸的治疗，平时要注意身体的保暖。

病情分析：
19岁出现腰酸背痛可能为肌肉劳损所致，骨头响声为关节摩擦所致，无症状一般无需特殊处理

指导意见：
建议适当进行体育锻炼，增强体质，注意饮食、休息，观察症状有无改善，如无改善，及时到正规医院就诊。

病情分析：
你的症状很像是风湿性疾病，你可以明确一下病因，去医院查一下血沉和类风湿因子，如果确诊的话需要及时的治疗可以口服激素类药物，和止痛类药物。风湿性疾病疗程是比较长的，否则容易出现反复。