来月经颜色很深，有块

病情分析：
一般这种情况考虑是宫寒的原因引起的，子宫寒冷，一般考虑是平时饮食不当，或者是体内寒气旺盛导致的，一般可以通过食疗进行调理，平时在月经干净以后多吃阿胶，当归，枸杞，桂圆，红枣等。月经干净以后才可以服用，月经期间是不能服用，因为会增加血流量，药物可以口服益母草颗粒调理。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，是存在的。

指导意见：
建议：来例假的时候，要比平时格外的注意保暖。不要吃凉或者辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，你的这种情况，考虑是宫寒引起的可能性比较大。

指导意见：
月经期间注意保暖，避免受凉，不用吃辛辣刺激性食物，多喝红糖水，对缓解症状有一定作用。