外阴无瘙痒异味疼痛只是我偶然洗澡摸到有个颗粒拍了一

病情分析：
你好，根据你的描述，外阴瘙痒引起的一系列问题健康健康！

指导意见：
你好，医生建议你，平时多注意身体健康状态，注意饮食习惯，可以考虑癣痒中医！祝你早日康复！

病情分析：
你好，根据你所描述的情况及图片分析，这有可能是慢性炎症刺激的慢性增生。

指导意见：
如果不放心，建议到正规医院妇科就诊，做妇科检查，以明确诊断后对症处理。期间注意休息，放松心情，保持外阴清洁卫生，清淡饮食，避免辛辣刺激食物。