鱼肉每天定量100克
2019-01-04 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：鱼肉每天定量100克，昨天吃了半斤，今天不吃和明天少吃一点行不行，身体会不会缺乏相应的元素？还是说今天也要吃100g
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，按照你描述的情况，鱼肉100克是每天推荐的量，但不是说每天都必须吃，鱼肉蛋奶都富含蛋白质，饮食是要均衡饮食还要营养搭配。
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2023-01-04 13:19
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