脾胃不好且经常便秘的人怎么调理

病情分析：
你好，我是快速问医生的签约医生。很愿意为你解疑答惑。脾胃不好且经常便秘的人，要清淡饮食，温软柔和食物，多吃菠菜白菜等蔬菜，少吃干果栗子等食物。另外要保持情绪乐观愉快。

病情分析：
经常便秘一般和饮食结构中膳食纤维不足，运动少肠道蠕动慢有关系，适当多吃蔬菜水果，避免高脂肪高蛋白食物摄入过多，加强运动促进肠道蠕动，严重便秘可以用麻仁润肠丸通便

病情分析：
脾胃不好这个情况，可以用调理脾胃的药物进行改善，这个症状应该可以慢慢缓解，没问题的，平时注意休息，别过度劳累别熬夜就行。

病情分析：
你好，根据你上面的病情描述，考虑慢性便秘的可能性大。

指导意见：
建议你可以口服乳果糖口服液治疗，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，清淡饮食，适量运动，顺时针按摩腹部。