很久不来姨妈了，平常月经就不准

病情分析：
您好，受寒，疲劳，紧张，生气，作息不规律，都会导致月经不调的。

指导意见：
最好再排除一下是否是怀孕，不是怀孕的话可以对症吃调经药物调理，注意不要吃生冷辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，应进一步去医院检查彩超了解内膜厚度。

指导意见：
建议注意保暖，注意休息，保持个人卫生，保持心情愉悦，禁冷饮刺激食物，祝你身体健康。

病情分析：
您好，您的真是年龄是15岁么？来月经有几年了呢？一般在刚来月经的前些年，出现月经不规律很常见。

指导意见：
根据您的情况，如果排除是怀孕导致的停经的话，建议可以再观察看看。如果仍不来月经，需要到妇科进一步检查看看。