最近这几个月黑眼圈比较重
2019-01-04 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：最近这几个月黑眼圈比较重，重得让人看我像是睡不够一样，睡觉老是做梦，一般11点多睡觉，早上9点多起床，但是还是睡不够
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满意答案
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- 陈竹梅 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你就是因为晚上没有休息好造成的，你要养成早睡早起的习惯，因为你11点多钟睡，第二天九点多钟才起床，建议你加强体育运动，早睡早起。
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2019-01-04 23:54
其他答案 (1)
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- 王大伟 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
有可能是最近比较疲劳？是否长期熬夜？有可能睡眠质量不高，导致起床后，体力恢复慢。必要时口服镇静催眠药物。调整睡眠。提高睡眠质量。
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2019-01-04 23:59
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