失眠睡不着有半个月了
2019-01-05 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：失眠睡不着有半个月了，每天都要到天亮才能睡，怎么治疗啊，吃什么药能好一点，求救，失眠太痛苦了，是想的事情太多了压力太大了吗？
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
失眠与心事过重是有直接关系的，这个是比较常见的导致失眠的原因，所以您要注意调整好自己的心态，要避免情绪紧张或者是焦虑。要多想一些开心的事情，睡前温水泡一泡脚。
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2022-11-03 00:09
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