有焦虑情绪但是无妄想

病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑这种情况是因为自己的焦虑所引起的，建议这种情况是有必要使用药物进行抗焦虑的治疗，同时最好能够辅助做心理疏导，每天坚持去运动锻炼。

病情分析：
你好！很高兴为你解答，你的情况属于心理问题，对“监视”、“跟踪”等词恐惧，不是妄想的前兆，是与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关。建议：放松心情，多做户外运动，多参加集体活动，通过线下面对面心理疏导，及时矫正你的认知，缓解你的困惑

病情分析：
焦虑情绪往往是因为大脑过度疲劳引起的，疲劳的大脑往往对一些认知和感知出现异常表现，如恐惧、紧张等。只要咱们的大脑不疲劳了才会有正常的认知和感知。焦虑往往是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳所致，本疾病，通过中医中草药对症调理，是能够痊愈的。