2019-01-05 5人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:卵巢的保养好坏与女性的衰老有关,卵巢保养也是女性整体保养不可缺少的一部分。那么,日常生活中,到底吃什么能够增强卵巢功能?
想得到怎样的帮助:吃什么能提升卵巢功能?
满意答案
病情分析:
你好,建议你平时注意保证充足的休息时间,避免劳累,感冒等,平时注意饮食结构,不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物,注意保暖,避免感冒受凉等。
其他答案 (4)
病情分析:
每天可以服用90mg的维生素C、维生素E用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。
指导意见:
生老病死是一种自然的现象,卵巢功能衰退也是一种自然的现象,也不要过度的干遇。保持心情愉快,不要想太多。
病情分析:
很高兴为你解答,建议你多吃豆制品能能提升卵巢功能。
指导意见:
卵巢功能受很多因素影响,也有家族遗传史的影响。不能乱吃药,吃药有很多禁忌证。更不要相信美容院会保养卵巢。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,每天摄入大量的维生素B2和维生素E。
指导意见:
你好,建议你能每天适当的加强锻炼,是平和的心态。一日三餐保持规律的睡眠,同时要忌烟忌酒。
病情分析:
要想保养好卵巢就要经常食用富含植物性雌激素的食物,食用VE含量较多的食物。比如喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。多摄入蔬菜瓜果,富含维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。