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我才16岁就这样了，有手淫的习惯平时还熬夜

2019-01-05 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我才16岁就这样了，有手淫的习惯平时还熬夜，怎么办啊

满意答案

病情分析：
治疗首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

投诉 追问 2019-01-05 12:12

2019-01-05患者追问

手淫，两周一次可以么

2019-01-05医生回复：

最好是戒掉，实在控制不住一周一次为宜

2019-01-05患者追问

两周一次呢

2019-01-05医生回复：

尽量不要手淫

其他答案 (2)

病情分析：
您好，您今年16岁，头顶头发有点稀疏。平时注意不要熬夜，压力不要过大，保证充足睡眠，平时吃黑色的食物补肾壮阳戒掉手淫的坏习惯。

投诉 2019-01-05 12:22

病情分析：
很高兴回答你的问题，建议你戒掉手淫，加强体育锻炼，保持规律的生活，少熬夜，增加营养，放松心情，培养广泛的兴趣爱好，会慢慢恢复的

投诉 2019-01-05 12:25

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